向天果，别名又叫大叶桃花心木果。为楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。向天果被誉为”植物之后”，其保健效益在所罗门群岛早已世代相传，当地所罗门群岛居民服用向天果的历史已逾千年，用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。

目录
• 向天果的功效与作用
• 营养价值
• 食用方法
• 副作用
向天果的功效与作用编辑本段回目录
向天果功效
　　【性味】苦，涩

　　【功能主治】 清热收敛、消除疲劳、保肝解毒、增强免疫力。 主治：糖尿病、高血压。




向天果
向天果



向天果作用：

　　向天果不仅有直接降血糖、血压作用，而且能代替降糖、降压药物，在血糖、血压维持正常且稳定的情况下，便可以减少或停止服用降糖、降压药物，只需吃向天果就能稳固血糖和血压。向天果没有副作用，可以减轻化学药物对肝脏的损害，能预防或减少并发症，在降血糖、血压的同时，可预防糖尿病血管病的发生。

　　1.降血糖

　　高血糖与糖尿病是现在的高发疾病，它发生以后会引发多种并发症，会出现多食多尿等多种不良症状，如果及时服用向天果就能血糖降下来，而且能减少降糖药物对人类肝脏的伤害。

　　2.降血压

　　向天果中含有大量的天然皂角苷以及黄酮类化合物，这些物质进入人体以后，能提高血小板活性，促进血液循环，它还能清理人体血液中积存的胆固醇，可以软化血管，提高心脏收缩能力，能让人们的高血压很快降下来，除此以外，经常食用向天果，还能预防高血脂和动脉硬化以及血栓等常见疾病发生。

　　向天果的功效与作用

　　3.保肝解毒

　　向天果是人类肝脏的保护神，有效清除肝脏中积存的毒素，因为平时每天人们使用的各种东西，都会带有一定的毒素，而这些毒素进入人体以后就会积存的干燥，如果不及时把肝脏中积存的毒素排出体外，就会引发肝脏病变，而向天果则能入肝经，既能提高肝脏解毒能力，也能减少病毒对人类肝脏的伤害。

　　4.淡斑美容

　　向天果还是一种具有美容功效的特殊食材，要想让肌肤变好只使用各种化妆品还不够，应该从身体内部进行调理，而向天果中含有大量异黄酮和多种天然雌激素，还有一些维生素和矿物质，它能调节女性分泌，也能活化细胞，预防皮肤细胞老化，而能抑制色素沉积，平时经常使用能淡斑美容，可以让人们的肌肤变得白嫩细滑而有弹性。

　　5.循环系统：高血压、高血脂、动脉硬化、心脑血管病、中风、关节炎、静脉曲张及血液循环不良症等。

　　6.免疫系统：调节增强机体的免疫功能，抗菌、抗炎、抗病毒、抗肿瘤、抗癌等。

　　7.内分泌系统（包括代谢病）：糖尿病、不育、不孕、提升性功能等。

　　8.呼吸系统：慢性支气管炎、哮喘、咳嗽。

　　9.神经系统：睡眠不足、疲劳、舒解压力、失眠、偏头痛等。

　　10.抗防衰衣：消除自由基活性氧。

　　11消化系统（包括肝、胆、胰在内）：胃肠溃疡、肝硬化、急慢性肝炎、宿醉等。

　　12.其他：过敏症如气管、皮肤、减肥......等。

营养价值编辑本段回目录
　　向天果含有天然蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、酵素、食物纤维、及各种脂肪酸等人体必需的营养成分，容易被身体吸收，对维护健康有显著作用。


向天果
向天果




　　珍向天果所含的黄酮化合物、皂角苷以及特有的活性植物成分，可以调整身体代谢功能，使自身分泌胰岛素，重新利用并分解血糖。

　　还能缓解高血压所引起的头疼症状，扩张血管，促进血液循环，降低血压，并保持平稳状态，有效调节这两种脂蛋白的密度，降低坏脂蛋白浓度，使得这两种脂蛋白浓度趋于平衡状态，从而缓解和治疗高血脂疾病。

　　原珍向天果可以降低血液中的坏胆固醇，可抑制胆固醇在肠道的吸收，改善脂肪代谢，起到降低胆固醇的作用。除此之外，原珍向天果还可以调节人体的免疫力，提升免疫能力。

食用方法编辑本段回目录
　　用法：干种子9克煎服

温水送服

　　将向天果外壳剥开，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色，将果仁掰碎，用水直接吞服（不建议咀嚼，其苦味太重）。

研粉

　　将向天果果仁研成粉末，按适当的用量比例服用。

　　1、建议糖尿病、高血压患者用量

　　每日三次，每次吃3-5粒，于饭后半小时服用效果最佳。

　　2、高血脂、胆固醇患者用量

　　每日吃三次，每次吃3-4粒，于饭后半小时服用效果最佳。

　　3、日常保健的用量

　　用于日常保健的每日2次，每次服用2-3粒，于饭后半小时服用效果最佳。

副作用编辑本段回目录
　　向天果是天然植物的种子，不含任何对人体有害成分，所以向天果可直接食用，不会产生副作用。但我们知道，向天果中含有黄酮类成分，过量摄入确实会产生对人体产生不必要的影响。轻微副作用只出现于化学药物应用方面。